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Cours d’été de Qi Gong
9 juillet 2019 @ 0 h 00 min - 13 août 2019 @ 0 h 00 min
Automassage, massage de points d’acupuncture, déblocage articulaire, mouvements lents accompagnés de la respiration.
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Lieu :
Salle à côté du jardin public
Le Bourg 43500 Beaune-sur-Arzon
Le Qi Gong, c’est poser la conscience sur soi, c’est une méditation en mouvement, pour libérer des tensions, assouplir les articulations, apporter une détente physique et mentale, améliorer la circulation énergétique dans le corps, prendre un temps d’écoute de soi, pour percevoir le corps différemment et être dans le mouvement et l’énergie.