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Ateliers de yoga mensuels à Connangles
31 mai 2020 @ 0 h 00 min
Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et du yoga du son et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la médecine ayurvédique.
Lieu :
Le Bourg 43160 Connangles
Ils s’adressent à ceux et celles qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s’adressent également aux personnes qui ont une envie de renforcer leurs connaissances en dehors d’une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.
Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d’adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées….