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Stage-séjour de Taï-Chi : étude du 1er douan
15 août 2019 @ 0 h 00 min - 18 août 2019 @ 0 h 00 min
Classé parmi les arts martiaux internes, le Taï Chi Chuan consiste principalement en enchaînements de mouvements lents, exécutés pour soi, dans un groupe.
Lieu :
Le Singe Pèlerin
L’Etang de Mons 43500 Saint-Georges-Lagricol
Parmi les principes essentiels, il faut souligner – la recherche d’une efficacité qui exclue l’utilisation de la force physique, – l’emploi de la lenteur comme moyen de développer précision et concentration.
De ce fait, le Taï Chi Chuan est considéré depuis des siècles comme prévenant certains effets du vieillissement en développant notamment concentration, mémoire, équilibre, souplesse, maîtrise et confiance en soi.
Il n’est cependant pas réservé aux personnes âgées.
Se pratiquant en groupe, il impose des possibilités d’adaptation normales aux règles communes.
Arrivée possible la veille au soir : soupe d’accueil à partir de 20 h.
Pour ceux qui le souhaitent, nous offrons la possibilité de dormir sur place.